PHÒNG CHỐNG DỊCH - 2 Phương Pháp Tập Thở Giúp Phổi Chúng Ta Khỏe Mạnh
PHÒNG CHỐNG DỊCH - 2 Phương Pháp Tập Thở Giúp Phổi Chúng Ta Khỏe Mạnh
Phòng chống dịch luôn phải được thực hiện nghiêm ngặt. Với tình hình dịch bệnh đang diễn ra hiện nay. Mỗi người trong chúng ta luôn luôn phải trong tư thế phòng chống dịch, phòng chống dịch bệnh và luôn tuân thủ 5k phòng chống dịch bệnh.
Trong Video ngày hôm nay Dr Ngọc sẽ chia sẻ cho các bạn cách phòng chống dịch, phương pháp phòng chống dịch bệnh bằng 2 phương pháp tập thở giúp phổi chúng ta khỏe mạnh.
Trước tiên các bạn cần biết thở là gì? Thở là quá trình đưa không khí vào và ra khỏi phổi để tạo điều kiện trao đổi khí với môi trường bên trong.
Vậy phòng chống dịch bằng phương pháp thở như thế nào cho đúng? Cách thở đúng giúp phổi chúng ta khỏe mạnh là gì?
Hãy cùng Dr Ngọc theo dõi hết video hôm nay để chúng ta biết cách phòng chống dịch bằng 2 phương pháp tập thở giúp phổi chúng ta khỏe mạnh nhé!
Nguồn: Dr Ngoc Official
COMMENTS