Góc Bếp - Bẩy Loại Rau Không Nên Luộc, Vì Sinh Độc Tố gây Hại Cho Sức Khỏe
Bẩy Loại Rau Cấm Luộc, Ăn Vào Hủy Gan Hủy Thận, Về Nhà Ôm Bệnh Vào Người
Rau luộc chính là một trong những món ăn quen thuộc thường xuyên xuất hiện trong mâm cơm của người Việt. Một đĩa rau muống luộc nóng hổi chấm với chút tương hoặc nước mắm đậm đà quả thật rất đưa cơm và vô cùng ngon miệng.
Nhiều bà nội trợ cũng có thói quen luộc tất cả các loại rau, bởi cách làm này có vẻ đơn giản, không cầu kỳ mà lại tiết kiệm thời gian nhất.
Tuy nhiên theo cách chuyên gia y tế, đây là phương pháp phản khoa học, có một số loại rau nếu luộc lên sẽ làm mất đi giá trị dinh dưỡng, khi ăn
chẳng khác nào “ăn rơm”, thậm chí nhiều loại rau trong quá trình
luộc còn sản sinh ra độc tố gây hại cho sức khỏe.
Xin mời quý vị theo
dõi chương trình Sống Khoa Học ngày hôm nay để tìm hiểu về 5 loại
rau tuyệt đối không nên luộc kẻo rước bệnh vào thân!
Nguồn: Sống Khoa Học
COMMENTS